引っ越しを経験して

私は去年、初めて引っ越しの経験をしました。
産まれてきて初めて住む家が変わるというのは、予想以上に心身に影響を及ぼすものだなあと、ひしひしと感じております。
引っ越した当初は荷ほどきで忙しかったり、新しい家の雰囲気に慣れなかったりで、いまいち落ち着きませんでした。
今では住みやすく気にいってます。
そんな私ですが、引越し屋さんの動きを見ているのはとても楽しかったです。
重い家具や段ボールをあっさりと持って行ってしまったり、動線が徹底されていたと言いますか、プロなので当たり前なのかもしれませんが、凄く効率が良くて驚きました。
素人である私たちからしたら、拍手を送りたいくらいです。
いかにもベテランな人、中堅の人、アルバイトっぽい今風の人など、見ていて飽きませんでした。
ふとしたときにする会話であったり、手際の良さであったり、色々な面で楽しませてくれました。
説明が丁寧であったこともありがたかったです。
引っ越しには、ちゃんと楽しいこともありました。
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うちの車は修理ばかりです。

うちの車のステップワゴンは、5年前に購入した中古車です。
もうすでに8万キロも走っていたのに100万円も出して購入しました。
購入した時にじっくりと車内を見ていなかったので後で後悔したことがたくさんありました。
1つは、エアコンとかのスイッチが軽トラ仕様のプラスチックの手で回して操作するやつだったこと。
わたし本当に適当に何も考えずに購入してしまいました(  TДT)そして、天井には飲み物か何か分からない液体が飛び散った跡があります。
茶色なので血のようですごく気持ち悪いです。
拭いても消えません。
購入してから年に1度くらい修理に出さないといけないような事があって、単独事故も3回起こしてしまいました。
自動車保険料も年々高くなってしまい、本当にお金のかかる車です(T^T)でも結構乗っていると落ち着く車なので意外と気に入っているのです。
子供がサッカーで泥んこになってもはじめからボロい車なので気になりません(笑)この車と色んな所に旅行に行きました。
楽しい思い出ばかりです。
これからも色んな所に連れていってね!!壊れるまで乗り続けたいと思います。
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やっぱりしゃぶしゃぶが美味しい

日本人の大好きな肉料理と言えばやっぱりしゃぶしゃぶでしょう。
先日、友人数人との女子会で、しゃぶしゃぶを食べてきました。
しゃぶしゃぶ、牛豚鶏の食べ放題で、野菜キノコも食べ放題で、1780円でした。
1280円位でもしゃぶしゃぶ食べ放題はありますが、お肉も、灰汁取りも、タレや薬味のおかわりも全部座席まで持ってきてくれる便利さがあったら、安いところよりも500円お値段が高かったですが、それでもいいと思いました。
お店で食べるしゃぶしゃぶは、お肉が薄くて、火も通りやすく、まるでフグ刺しのように、肉を箸で何枚も取って一気にしゃぶしゃぶして大変にリッチな気分を味わいました。
しゃぶしゃぶの味そのものに関しては、牛肉はその風味が日常とは違う感じで美味しく思えますが、赤身(脂身が少なめ)である故に、若干の淡泊感があります。
これはゴマダレで食べるとコクがプラスされて美味し良かったです。
私が感動したのは豚肉のしゃぶしゃぶです。
豚肉は脂身がプルプルしてとても甘く、普段から豚肉は食事で食べますが、それでもお店の豚のしゃぶしゃぶ肉は、薄くて火が入りやすいので、ちょっと湯通ししてポン酢で食べると最高に美味しかったです。
やっぱり時々少しリッチにしゃぶしゃぶなど食べてみるものですね。
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胸を大きくする食べ物

バストアップのために何か有効な食べ物がないかと思っている人は多いと思います。
何もしないよりかはできることからやっていこうという感じですかね。
バストアップにいいと言われている食べ物は結構たくさんあります。
話題になったもので言えばキャベツだったりから揚げとか豆乳ですかね。
どれも食品の中に含まれているある成分がバストアップと密接な関係があると言われる
エストロゲンという女性ホルモンと同じような働きをしたり活性化させたりする作用が
あるということからバストアップに効果的だと言われています。
しかし、問題はどの食品がバストアップにとって効果的なのかということよりかは
どれぐらいの量をどれぐらいの期間食べ続ければ効果が現れるのかということでしょう。
実際にこの点を考えていくと食品で胸を大きくするというのは現実的に考えると
不可能とまでは言いませんが難しいのではないかと思います。
例えばキャベツを例に取るとキャベツのバストアップに有効な成分のボロンが
それなりに効果的に作用するためには少なくとも一日にキャベツを一個丸ごと
食べるということを半年間ぐらいは続けなければいけないと言われています。
そう考えるとやっぱりかなり無理があるような気がしますね。
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愛車を手放す時は寂しいもの

私は車にはあまりこだわりがなく、故障せずちゃんと走ってくれればそれでいいといった考えなのですが、それでも長年自分が乗ってきた愛車を買い換える時には寂しい思いに駆られます。
以前長年乗り続けてきてそろそろ古くなっていた愛車を、車検を境に買い換えたことがあります。
その時新車をいくつか見てまわり、どれを購入しようか迷いながらも、古くなってきたとはいえ車検さえ受ければまだ乗れる愛車なのだから、買い替えはもう少し先にしようかと思ったものでした。
とくにこだわりなく乗っていた愛車なのに、いざ手放すとなったらなんとなく愛着が湧いてきたというのか、惜しいような気がしてきたのです。
ただ最終的には家族にはそろそろ買い替えの時期だと説得され、渋々新車に乗り換えることとなったのですが、実際愛車を手放す時になるとその愛車でドライブに行ったことやその他様々なエピソードが思い出されてきて、寂しい思いをしたものです。
車にこだわりのない私でさえそんな思いになるのだから、こだわりがある人であればなおさら寂しい思いをするのだろうなと感じた出来事でした。
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活性酸素を除去しよう

肌に現れる老化現象や病気の原因となると言われている活性酸素というものがありますが
それらを体の外に排出するために重要な役割をするのが抗酸化物質で最近ではテレビなどでも
その働きが注目されアンチエイジングケアなどによく取り入れられていますよね。
抗酸化物質の中には体内で作られているものもあるのですが年齢を重ねるとその産生量は
減少してしまうので現実的な考えとしては食事などから取り入れるのが一般的になっています。
では、抗酸化物質とはどのようなものかと言えば、ワインに多く含まれるポリフェノールや
ビタミン類などが割と身近なものではないかと思います。
そういったサプリメントもたくさん販売されているので摂取するのはそれほど難しいことでは
ないので老化現象が気になるという人はサプリメントなどで体質改善するのもいいでしょう。
実は活性酸素自体は本来は悪いものではなく体を守るという役割もあるのですがその量が
問題で増えすぎると健康な細胞まで攻撃してしまうこともあるのでそうなると細胞が
酸化してしまいそれが老化現象などに繋がってしまうことにもなるわけです。
また、抗酸化物質はたくさんありますがそれぞれ特徴があるので使いわけるのもいいでしょう。
例えばゴマに含まれていることで有名なセサミんは活性酸素が多く発生すると言われている
肝臓まで届くのでそういった意味ではそんなところまで抗酸化パワーが届きます。
その他にも酸化されやすい特性をもつビタミンEは体内に入ってすぐに活性酸素と結びつきやすいです。
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ドライブデートについて

私の高校は車の免許を取りやすい雰囲気がありました。
田舎だったので車は必需品だったので、車の免許があると就職でも有利だったからだと思います。
そのため高校三年生になると、誕生日が早い人が羨ましかったです。
車の教習所に行く人がとても多く、教習所の話や教官の話、どんな車に乗りたいか、どこへドライブしたいかなどを話して盛り上がりました。
免許が取れると、学年のみんなから憧れのまなざしで見られます。
そして、ドライブデートをするのが当時はステイタスでした。
ドライブコースで人気があるのは、やはり海です。
車で片道2時間くらいかかりますが、みんな海を目指しました。
私も3回くらい海へ連れて行ってもらいました。
私も車の免許を取りましたが、すぐに雪が降ったのでペーパードライバーになってしまいました。
家の近所を数回乗ったくらいです。
その頃の目標は、当時まだ元気だったおばあちゃんを離れたクリニックへ連れて行くことでしたが、それは出来ませんでした。
その頃は親の車を乗る人が多く、クラスメイトは高級車から軽自動車まで色々な車に乗っているところを見ました。
海のドライブは今でもいい思い出です。
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夜中に聞こえる足音

私の住んでるアパートは、最上階の角部屋ですが、下の階などすべての部屋が入居しています。
屋上には、人が入れないように鉄格子を設置して鍵をかけているのです。
おそらく、若い子供たちなどが遅くまで騒いだりすることを防止するためだと思うのです。
なので、テレビのアンテナなどの設置の場合には、大家さんに言って鍵をもらってきて、鉄格子を開錠してから上に登っていくのです。
先日のことですが、夜中の1時10分をまわった頃に私のアパートの上の方から足跡がするのです。
このアパートの大家さんは60歳を過ぎたお年寄りのため、こんな夜中に鍵を開けてアンテナを設置したりするはずはありません。
なので、大家さんじゃないとすれば・ ・ ・ 。
その日は何かの思い違いかもと思っていましたが、この様な現象は昨日もあったのです。
確かに人が歩いているようなスタスタ・ ・ ・というような音。
テレビの音とか、冷蔵庫の音とかではなく間違いなく天井の上から音がするのです。
今でも謎は解明されないまま、今日も夜になってきます。
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性格がズボラで美容に全く興味のなかった私ですが、40代になり急激に興味がわいてきました。
わいたというより、肌が急激に劣化し焦ってきたからです。
本当に何もしなかった私ですが、さすがに肌の衰えを感じてきました。
まずは顔にシミがたくさんできたことです。
紫外線対策など無縁でしたのでそのツケが回ってきたのでしょう。
日焼け止めなどもつけず1日中外に出ていたこともありました。
しかし、やはり美容をしっかりしてきた同性代の女性は本当に美肌です。
この年齢になると差がつくのですね。
私も真剣に美容に力とお金をそそごうと決めました。
まずは紫外線対策をしっかりすることです。
紫外線はシミだけでなく、シワやたるみの原因になるそうです。
今では冬でも日焼け止めはかかせません。
日影を歩くようにしなるべく日に当たらないようにしています。
おかげでシミも出なくなりました。
あとは保湿を十分に行います。
保湿スプレーをいつも持ち歩いて顔につけています。
これからもがんばります。
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今でもガラケーを使っている理由

最近はスマホがだんだん普及してきていますがいまだにガラケーを使っています。
ちなみにこのガラケーという呼び方を知ったのもつい最近です。
携帯ではなくまさに自分自身がガラパゴス化しているような気すらしますね。
なぜスマホに変えないかというとそもそも携帯をほとんど使わないからですね。
電話がかかってきた時に取れるぐらいなのでまったく必要がないわけです。
スマホの場合はアプリとかネットを使えるというのが利点だと思うのですが
そもそもアプリとかでゲームをすることもないし、ネットを使うならパソコンを
使うのできっとスマホにしたところで何も変化はないだろうという感じですね。
わざわざスマホに変えるために携帯ショップ的なところに行くのも面倒です。
なのでスマホにするつもりもないのですがよく考えれば出先でネットを使うことを
考えたらタブレットは便利かもしれないと思うようになってきました。
一応持ち運びができるパソコンもあるのですがわざわざ開いて起動させるまでもない
ちょっとしたことを調べたりするのならタブレットのほうが便利かなと。
結構この手の買い物は買ったとしても使う機会がないみたいなことが多々あるので
慎重に判断したいと思っていますが最近は電車の中で携帯を開くだけでも後ろめたさ
みたいなものを感じてしまうぐらいスマホを持っている人が多いですよね。
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